ok- Húng chanh với những tác dụng tốt cho sức khỏe Phòng khám Đông y Phúc Thành

Theo Thuốc đông y, húng chanh mang mùi vị cay, có tính ấm mùi hương thơm, có công dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm, sát trùng, có công dụng chữa trị viêm họng, trị sốt, cho ra những giọt mồ hôi và chữa trị ho, chữa trị cảm cúm, nóng không ra những giọt mồ hôi được,.. Trong dân gian thông thường sử dụng lá húng chanh tươi hoặc sắc uống.

ok- Húng chanh với những tác dụng tốt cho sức khỏe Phòng khám Đông y Phúc Thành

Húng chanh có công dụng chữa trị ho do viêm họng và trị sốt rất tuyệt.

Cây húng chanh

Cây húng chanh có tên khoa học là Plectranthus amboinicus (Lour) Spreng., họ Hoa môi – Lamiaceae. Trong dân gian hay còn gọi là cây dương tửu tô, rau thơm lông hoặc rau thơm lùn, rau tần, tần dày lá.

Thành phần dược chất của húng chanh

  • Húng chanh là loại cây chứa không nhiều tinh chất dầu, chỉ tầm 0,05 – 0,12%.
  • Trong thành phần của cây húng chanh có tới 65,2% các hợp chất phenolic.
  • Nhiều hoạt chất có khả năng tăng sức đề kháng, hạ sốt, giảm nhức như: Salicylat, thymol, eugenol, carvacrol và chavicol.
  • Chất codein có công dụng kháng trùng, virus gây hư tổn đối với đường hô hấp và tiêu hóa.
  • Rau húng chanh cũng có thể tạo nên kháng thể mạnh đối với một số loại vi trùng tụ cầu, phế cầu, liên cầu.

ok- Húng chanh với những tác dụng tốt cho sức khỏe Phòng khám Đông y Phúc Thành

Trong dân gian thường sử dụng lá húng chanh tươi hoặc sắc uống.

Công dụng của húng chanh

Húng chanh có mùi vị the, chua, tương đối cay, mùi hương thơm và tính ấm, ko chứa chất độc hại. Húng chanh ko đơn thuần một loại phụ gia thân thuộc mà vẫn còn có khả năng điều trị được biết bao bệnh, đặc biệt quan trọng nó còn có công dụng chữa trị ho do viêm họng và trị sốt rất tốt.

1. Chữa trị ho, giảm viêm họng đối với bà bầu, trẻ con

Bà bầu và trẻ con thường chúng ta không nên uống thuốc, bởi vậy húng chanh được xem là phương thuốc rất hiệu quả để chữa trị ho, đau rát trong cổ họng, viêm mũi tại nhà cực tốt. Hoạt chất phía bên trong lá húng chanh tương tự một loại kháng sinh tự nhiên có công năng sát trùng tốt, loại bỏ chất nhầy nhớt, đờm và nhiều tác nhân tạo nhiễm khuẩn vòm họng.

Sắc nhỏ lá húng chanh tươi đã được cọ rửa sạch sẽ, thêm 1 ít đường phèn rồi mang chưng cất thủy, sau đấy vắt lấy đồ uống. Còn bã lá húng chanh hãy thử ăn hoặc ngậm nuốt cùng với nước. Mỗi ngày dùng 1 lần, sẽ có công dụng nếu sử dụng liên tiếp từ 3-5 ngày.

2. Giảm sốt

Thay đổi khí hậu bất thường là nguyên nhân chủ yếu khiến cho cơ thể bị sốt, không được khỏe, mệt mỏi và bực bội. Húng chanh được xem là phương pháp hiệu quả nhằm hạ sốt chóng vánh. Ngoài ra, húng chanh còn hỗ trợ ra nhanh những giọt mồ hôi, loại bỏ chất độc qua da và tăng nhanh quy trình bình phục.

Giã nhỏ một ít lá húng chanh cùng với một ít muối hạt và một lượng nước sôi để nguội, rồi vắt lấy đồ uống. Bã lá húng chanh để nguyên hoặc cho một ít giấm hoặc là rượu để bôi khắp cơ thể.

3. Chữa trị hơi thở có mùi

Sử dụng húng chanh khô sắc lấy nước, đều đặn và thường xuyên ngậm và súc miệng, thực hiện 5-7 lần hàng ngày.

ok- Húng chanh với những tác dụng tốt cho sức khỏe Phòng khám Đông y Phúc Thành

Húng chanh có công năng chữa trị hơi thở có mùi

4. Giảm viêm khớp

Nồng độ axit béo omega-6 có trong lá cây húng chanh có thể góp phần tránh chứng viêm khớp. Ngoài ra, nhiều vận động viên cũng được khuyến nghị nên tiêu thụ loại lá này nhằm phòng tránh loãng xương.

5. Cải thiện thị giác

Cây húng chanh cũng giúp cải thiện thị giác. Loại cây này mang có một lượng Vi-Ta-Min A nhất định, giúp tránh stress lão hóa trong đôi mắt và phòng tránh thoái hóa điểm vàng.

6. Cải thiện khả năng thận

Cây húng chanh giúp lợi tiểu. Từ đấy, nó giúp cơ thể thải trừ nhiều chất độc bằng phương pháp kích thích tiểu tiện. Vấn đề này cũng làm giảm lượng muối hạt dư thừa, chất béo và nước trong cơ thể, lưu giữ cho thận hoạt động trơn tru.

7. Giảm đau bụng kinh ở phái đẹp

Chị em phụ nữ sẽ rất vui mừng khi biết được rằng cây húng chanh còn hỗ trợ giảm cơn đau bụng kinh. Ở Ấn Độ và một trong những vùng của Indonesia, người dân vẫn sắt loại cây này dành cho nhiều bà mẹ mới sinh uống nhằm tăng lưu lượng sữa mẹ.

8. Tránh hội chứng ruột kích thích

Kể từ thời ngày xưa, cây húng chanh thường được sử dụng nhằm trị khó chịu bao tử và tránh hội hội chứng ruột kích thích. Hãm lá cây húng chanh uống như nước trà sẽ mang đến lợi ích sức khỏe kể bên trên.

ok- Húng chanh với những tác dụng tốt cho sức khỏe Phòng khám Đông y Phúc Thành

Húng chanh lá có công năng an thần nhẹ nhõm, giảm cảm giác lo âu, giúp xả stress, ngon giấc

9. Giảm stress và lo lắng

Một vài hợp chất hữu cơ và khoáng chất có trong cây húng chanh có công dụng an thần nhẹ nhõm. Hãm lá húng chanh như trà để uống nhằm giảm cảm giác lo âu, phấp phỏng, stress, giúp xả stress, ngon giấc.

10. Giúp làm đẹp da

1 trong các những lợi ích tuyệt mỹ khác nữa của cây húng chanh là giúp tái tạo và làm đẹp da. Cây húng chanh có thể trị lành những vết côn trùng nhỏ cắn, chích cho tới các bệnh da liễu như bệnh chàm, vẩy nến… Nhiều hợp chất kháng viêm có trong cây húng chanh có thể nhanh chóng làm giảm đỏ và sưng phù, bên cạnh đó loại bỏ ngứa và kích ứng.

11. Chống ung thư tiềm năng

Nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng thân cây húng chanh cực kỳ nhiều chất chống lão hóa và cũng có thể làm sạch sẽ nhiều gốc tự do. Tinh chiết của loại cây này có thể giúp ức chế sự tăng sinh của nhiều tế bào ung thư.

Trang web: thuocnamgiatruyennguyenthithai.com

Giới thiệu tác giả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.