5 mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản ngay tại nhà | Medlatec

Không ít người đang mắc phải bệnh trào ngược dạ dày thực quản cảm thấy mệt mỏi và bực bội, khó chịu vì chữa trị mãi ko khỏi, bệnh tái phát và tác động rất nhiều tới sức khỏe. Các bạn hoàn toàn có thể hạn chế nhẹ triệu chứng và dần dần đẩy lùi bệnh bằng cách áp dụng những mẹo trị trào ngược dạ dày thực quản ngay sau đây.

1. Trào ngược dạ dày thực quản là gì ?

Tên bệnh tình từng phần nào nói lên hiện tượng bệnh, đấy là hiện tượng kỳ lạ acid dịch vị dạ dày bị trào ngược vào thực quản. Triệu chứng tạo ra thông thường là ợ nóng, khó tiêu, ngán ăn, khó khăn lúc nuốt,…

5 mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản ngay tại nhà | Medlatec
5 mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản ngay tại nhà

Trào ngược dạ dày thực quản cực kỳ khó để chữa trị triệt để

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản không chỉ là xuất hiện ở người lớn mà khá nhiều trẻ em gặp phải, tạo ảnh hưởng tác động tới việc ăn uống hàng ngày và hấp thụ đủ dinh dưỡng. Một số trong những biến chứng có thể diễn ra khi trào ngược dạ dày mạn tính ko được chữa trị tốt như: Thu hẹp thực quản, xuất hiện tiền ung thư thực quản, loét thực quản,…

Đa số người bệnh tìm tới BS là lúc triệu chứng trào ngược bao tử thực quản đã rõ rệt và tác động nhiều tới cuộc sống của mình. Kế bên thăm hỏi triệu chứng và khám thực thể, chẩn đoán trào ngược bao tử có thể cần một vài xét nghiệm như nội soi thực quản bao tử, theo dõi p., đo chuyển động của cơ thắt thực quản,…

Đó là bệnh tình khó khăn chữa trị dứt điểm, cần thiết kiên trì chữa trị theo chỉ dẫn của BS kết phù hợp với giữ lối sinh sống trong lành mới mẻ thử dùng đẩy lùi bệnh.

Nhiều tình huống mắc bệnh nhẹ có thể không cần dùng thuốc nhưng mà vẫn chữa trị được bệnh nhờ có những mẹo trị tại nhà cực tốt.

2. Mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản dễ dàng nhưng mà hiệu quả

Những mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản tại nhà sau đang được nhiều người được áp dụng và cải thiện cực tốt những triệu chứng bệnh. Hãy cùng tìm hiểu và chọn lựa áp dụng cách thức thích hợp:

2.1. Giảm trào ngược dạ dày cùng với Baking Soda

Baking Soda mang đặc điểm kháng viêm, sát trùng, giúp trị khuẩn làm sạch sẽ đường họng, ngăn chặn vi trùng và acid trào ngược bao tử gây thương tổn niêm mạc thực quản. Ngoài ra, chất này còn có thể dung hòa acid, hạn chế cảm giác rát bỏng vì trào ngược tạo nên.

Phương pháp dùng cực kỳ dễ dàng, các bạn trộn khoảng chừng 1 thìa baking soda cùng với 200ml, khuấy tan và uống thường ngày 2 – 3 ly. Thực hiện tối đa trong 7 ngày. Chúng ta không nên uống quá nhiều hoặc sử dụng kéo dài bởi vậy có thể tạo một vài công dụng phụ như buồn ói, tích nước,…

5 mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản ngay tại nhà | Medlatec

Trà gừng hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tình hình bệnh lý dạ dày

2.2. Trà gừng

Gừng là loại phụ gia đã cực kỳ quen thuộc với những người bệnh đau dạ dày nói riêng và trào ngược dạ dày thực quản nói chung. Bọn chúng mang tính ấm, có thể xoa dịu khó chịu, nhức nhối vùng thượng vị do viêm loét bao tử và trào ngược acid tạo nên. Hơn nữa thì, gừng giúp quy trình hấp thụ đồ ăn diễn ra nhanh chóng hơn, vì vậy mà bệnh trào ngược và tình trạng buồn ói, đầy hơi cũng rất được cải thiện.

Bạn cũng có thể dùng gừng làm phụ gia chế biến thức ăn hoặc pha thành trà uống cực kỳ tiện lợi. Phương pháp pha trà như sau:

  • Sử dụng 1 nhánh gừng nhỏ, rửa sạch sẽ và băm nhỏ.
  • Đun vào nồi nước nhỏ cùng 300ml nước trong khoảng chừng 10 phút.
  • Lấy nước uống, chia nhỏ ra uống trước từng bữa cơm.

Uống nước gừng lúc ấm là rất tốt, vì vậy bạn không nên trữ lạnh hoặc nấu quá nhiều một lần.

2.3. Sử dụng nghệ hỗ trợ chữa trị trào ngược dạ dày

Nghệ có nồng độ tinh chất curcumin cao, nó hoạt động như 1 chất kháng trùng, kháng viêm rất tuyệt, giúp hạn chế viêm loét bao tử, thực quản vì acid. Cùng theo với đấy là khả năng dung hòa acid bao tử và xúc tiến phục hồi thương tổn thực quản giúp triệu chứng trào ngược bao tử vì vậy cũng được đẩy lùi.

Loại phụ gia này bản chất cực kỳ thân thuộc trong món ăn Việt Nam, chúng ta có thể tận dụng tối đa thêm nữa đồ ăn mỗi ngày. Ko chỉ có sắc màu đẹp nhất, mùi vị thơm và ngon mà sử dụng nghệ còn đảm bảo chất lượng với sức khỏe, nhất là chứng bệnh tiêu hóa này.

5 mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản ngay tại nhà | Medlatec

Nghệ là phụ gia rất tuyệt cho tất cả những người mắc bệnh đường tiêu hóa

Bên cạnh đó, chúng ta có thể trị trào ngược bao tử thực quản bằng nghệ theo phương pháp được không ít người áp dụng sau:

Sử dụng nghệ cùng với mật ong

Nguyên liệu:

  • 1 thìa mật ong.
  • 3 thìa bột nghệ.
  • 100ml nước ấm.

Khuấy luôn với hỗn hợp hòa quyện trong nước rồi uống. Uống đều đều ngày 3 lần trước mỗi bữa cơm khoảng chừng nửa tiếng, các bạn sẽ thấy triệu bệnh dạ dày, acid trào ngược được cải thiện.

Có một phương pháp dùng tiện lợi hơn này đó là tạo ra viên bột mật ong – nghệ nhằm tích trữ sử dụng dần dần. Trộn đều lượng bột nghệ vàng cùng với mật ong sao cho tạo ra thành khối bột vừa đầy đủ mềm. Tạo thành nhiều phần nhỏ, vo thành viên tròn độ dài rộng khoảng chừng đầu đỏ. Mỗi lần uống 5 viên, thường ngày 3 lần, tích trữ viên bột nghệ vào hũ kín để bảo vệ.

Sử dụng nghệ cùng với tiêu đen

Sử dụng hãm hai nguyên liệu này trong nước sôi cùng với tỉ lệ thành phần dung lượng là: 1 thìa tinh bột nghệ nguyên chất + ¼ thìa tiêu đen nguyên hạt. Đậy vung kín khoảng chừng 15 phút nhằm để tinh chất tan ra nước, sau đấy rót lấy nước uống.

2.4. Gối cao đầu lúc ngủ

Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản không chỉ có xảy ra sau bữa cơm mà cả khi ngủ, khi cơ thể các bạn nằm nghỉ ngơi, tạo nên thành đường thẳng giữa bao tử – thực quản. Bạn cũng có thể hạn chế bệnh trào ngược bao tử Khi ngủ bằng phương pháp nâng cao đầu bởi gối mềm. Triệu chứng ợ nóng, nghẹt thở, buồn ói sẽ ko còn quấy rầy và hành hạ từng giấc mộng của các bạn nữa.

5 mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản ngay tại nhà | Medlatec

Gối cao đầu giúp hạn chế trào ngược dạ dày lúc ngủ

Ngoài ra lúc ngủ, nên nằm thẳng hoặc nghiêng sang phía bên trái, tránh nghiêng sang phía bên phải sẽ khiến cho cơ co thắt thực quản dưới bị đè ép, rất dễ khiến rò rỉ dịch bao tử.

2.5. Nghỉ dưỡng và luyện tập cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày

Tinh thần mệt mỏi, áp lực đè nén kéo dài có quan hệ tới nhiều chứng bệnh tiêu hóa, trong đấy có trào ngược dạ dày. Nhất là những bạn đang mắc bệnh và trong thời gian chữa trị, nếu như bị stress mệt mỏi thì hiện tượng bệnh càng trầm trọng hơn.

Cùng theo với giảm áp lực đè nén tinh thần, một vài bài tập luyện sau sẽ giúp các bạn xả stress, buông lỏng tâm trí, cải thiện triệu chứng bệnh:

  • Ngồi thiền.
  • Nghe nhạc xả stress.
  • Tập yoga.
  • Hít thở sâu lúc bị mệt mỏi.
  • Nghỉ dưỡng khi quá mệt mỏi ở nơi yên tĩnh.

Đa số mẹo chữa trị trào ngược dạ dày thực quản cực tốt cùng với nhiều tình huống bệnh nhẹ, nếu như bệnh nguy kịch có thể phải cần tìm đến can thiệp y tế, phẫu thuật vá van thực quản. Hãy liên hệ cùng với BS chuyên điều trị Tiêu hóa và để được tư vấn bạn nhé.

Xem thêm :

Tổng hợp : Nguyễn Thị Thái

Giới thiệu tác giả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.