11 Tác Dụng Của Khổ Qua Rừng Cho Sức Khỏe

Tác dụng của khổ qua rừng từ lâu được Đông y lẫn Tây y công nhận. Khổ qua rừng có vị đắng đặc trưng, hỗ trợ điều trị 11 chứng bệnh triệt để và an toàn.

Khổ qua rừng là một dược phẩm thiên nhiên vừa tốt cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, mỡ máu… thì khổ qua rừng là lựa chọn đúng đắn. Trên thực tế, có đến 11 tác dụng của khổ qua rừng cho sức khỏe. Để biết chi tiết, hãy cùng nhà thuốc Vivita tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Vì sao tác dụng của khổ qua rừng an toàn và tốt cho sức khỏe?

Khổ qua rừng có tên gọi khác là mướp đắng rừng. Nó thuộc dạng dây leo như khổ qua thông thường chúng ta hay ăn. Nhưng hình dáng nhỏ hơn, sần sùi hơn và có vị đắng hơn. Đây là loại quả chỉ mọc được trong môi trường tự nhiên, không phân bón, không thuốc hóa học. Cho nên, đây là thực phẩm tinh khiết và có dược tính mạnh hơn khổ qua trồng tại vườn.

Khổ qua rừng trị tiểu đường, tim mạch, hỗ trợ phòng ngừa ung thư… là những tác dụng nổi bật. Trên thực tế, loại quả này có đến 11 tác dụng khác nhau.

11 tác dụng của khổ qua rừng cho sức khỏe

Không phải ai cũng biết đầy đủ tác dụng của khổ qua rừng, nếu như thế thì thật thiếu sót! Bởi đây là loại cây vừa sạch, vừa có dược tính cao lại an toàn khi sử dụng.

Khổ qua rừng trị tiểu đường 

Trong khổ qua có chứa protein thực hiện chức năng tương chất thúc đẩy phân giải đường dư thừa. Sau đó, chuyển hóa thành năng lượng. Người bệnh tiểu đường nếu dùng lâu dài thì lượng đường huyết sẽ ổn định và giảm đáng kể. Tác dụng trị tiểu đường của khổ qua đã được nghiên cứu thực tế trên động vật và người.

Kìm hãm sự phát triển của virus viêm gan B và C

Theo Y học cổ truyền, khổ qua rừng là thực phẩm có tính mát, vị đắng, không độc. Tác dụng của khổ qua rừng là thanh nhiệt, giải độc gan hiệu quả. Thường xuyên sử dụng món ăn hay thức uống của loại quả này sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả. Cụ thể là chỉ số men gan sẽ giảm  xuống ở mức ổn định. Đồng thời virus viêm gan B và C cũng bị kìm hãm sự phát triển.

Tuy nhiên, những người có men gan thấp không nên sử dụng khổ qua rừng. Còn các trường hợp bệnh gan còn lại thì sử dụng bình thường.

Tốt cho sức khỏe tim mạch

Các chuyên gia sức khỏe luôn khuyên người bệnh tim mạch nên dùng khổ qua rừng mỗi ngày. Có thể là chế biến thành thức ăn hoặc pha chế thành trà vẫn được. Bởi loại quả này giúp ổn định huyết áp, giảm mỡ máu và kìm hãm sự phát triển của các gốc tự do. Từ đó, cơ tim sẽ hoạt động tốt và ngăn ngừa một số bệnh về tim mạch.

Hỗ trợ cho người mắc bệnh gout

Tác dụng của khổ qua rừng tiếp theo là tiêu giảm lượng axit uric. Điều này rất có lợi cho những người đang bệnh gout. Bởi vì nguyên nhân của căn bệnh này là do dư thừa lượng axit uric. Như vậy, ngoài lá tía tô thì khổ qua rừng là một giải pháp vô cùng hữu hiệu, không gây tác dụng phụ.

Ổn định huyết áp

Đa số những người bị cao huyết áp khi uống trà khổ qua rừng thường xuyên thì tình trạng cải thiện đáng kể. Huyết áp luôn ở mức ổn định. Tuy nhiên, đối với người huyết áp thấp thì không nên dùng khổ qua rừng.

Giảm được tình trạng mỡ trong máu 

Nhắc đến tác dụng của khổ qua rừng thì không thể thiếu chức năng này. Trong khổ qua có chứa hoạt chất giúp giảm đường huyết, vừa giúp phân hủy mỡ thừa rất hiệu quả. Những ai đang bị tình trạng này thì hãy lưu ý nhé!

Thích hợp cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Uống hoặc ăn khổ qua rừng một thời gian thì lượng mỡ thừa trong gan sẽ được chuyển hóa đáng kể. Gan cũng được thải độc và tăng cường chức năng hoạt động của nó.

Ngăn ngừa ung thư

Theo nghiên cứu của người Nhật, vị đắng của khổ qua rừng lại chứa nhiều vitamin B17 và vitamin C. Hai loại vitamin này sẽ giúp hệ miễn dịch, thúc đẩy khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư.

Cải thiện chứng xơ vữa động mạch

Chất Charantin trong khổ qua rừng giúp giảm Triglycerides và Cholesterol. Từ đó, những mảng bám trên thành mạch máu cũng được phá vỡ. Điều này rất tốt cho những ai đang bị xơ vữa động mạch, ngăn ngừa hiệu quả chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tai biến mạch máu não,…

Giúp an thần, ngủ ngon

Đây là tác dụng của khổ qua rừng mà chúng ta không thể không nhắc đến. Theo các thầy thuốc Đông y, uống một ly trà khổ qua nóng trước mỗi tối sẽ giúp ngủ ngon và sâu giấc.

Giúp giảm cân hiệu quả

Nhờ vào cơ chế chuyển hóa lượng mỡ thừa thành năng lượng và ổn định đường huyết, nên khổ qua rừng hiển nhiên sẽ mang đến tác dụng giảm cân hiệu quả

Trên đây là 11 tác dụng của khổ qua rừng đã được nghiên cứu và công bố. Cho nên, hãy bổ sung loại quả thảo dược nào trong thực đơn của mình. Hoặc bạn có thể dùng trà khổ qua rừng đang được bán tại nhà thuốc Vivita.